Artykuły

L-glutamina

Jest to aminokwas, główny składnik naszych mięśni. Podczas treningu, stresu itp. Tracimy duże ilości glutaminy. Nasz organizm żeby uzupełnić braki, bierze glutaminę z naszych mięśni a więc niszczy ciężko budowane mięśnie. Aby temu zapobiec, możemy zażywać ...
więcej »

Rodzaje odżywek białkowych

Białko : jest dla sportowców niezbędnym składnikiem odżywczym. Bez niego efektywne budowanie tkanki mięśniowej jest praktycznie niemożliwe.   Do najpopularniejszych białek należą: Izolat białek sojowych - jest to obecnie jednym z najtańszych źródeł białka stosowanych w odżywkach. Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy ...
więcej »

Matrix kreatynowy

Matrix kreatynowy - jest to kompleks kilku form kreatyny, skład ilościowy i jakościowy może być różny zależnie od woli producenta. Podstawowa rola kreatyny sprowadza się do "odtwarzania" adenozynotrójfosforanu (ATP) - podstawowego, wewnątrzkomórkowego nośnika energii. Substancja ...
więcej »

STACKI kreatynowe

Stak kreatynowy - jest to kompleks kilku form kreatyny wzbogacony często o substancje wspomagające jej transport do komórek mięśniowych, a także prekursorów tlenu azotu. Formułę uzupełniają nieraz węglowodany, witaminy, składniki mineralne i wyciągi ziołowe. Podstawowa ...
więcej »

Kre-Alkalyn

Kre-alkalyn - opatentowana formuła kreatynowa (tzw buforowany monohydrat kreatyny), opracowana w celu minimalizacji ryzyka konwersji kreatyny do nieaktywnej postaci, czyli kreatyniny. Wg właściciela patentu, krealkalym może być stosowany w dawkach zdecydowanie mniejszych niż klasyczny monohydrat, ...
więcej »

Jabłczan "TCM"

Jabłczan kreatyny (tri-creatine malate / TCM; di-creatine malate). Połączenie jednej cząsteczki kreatyny i trzech lub dwóch cząsteczek kwasu jabłkowego w jedną molekułę. Jabłczan kratyny charakteryzuje się lepszą rozpuszczalnością w płynach niż monohydrat kreatyny, a także ...
więcej »

Monohydrat Kreatyny

Monohydrat kreatyny (creatine monohydrate) - jest to klasyczna, najbardziej popularna na naszym rynku i najtańsza forma kreatyny stosowana w suplementacji sportowej. Monohydrat kreatyny to nic innego jak cząsteczka kreatyny połączona z cząsteczką wody w jedną ...
więcej »